Te ayudamos a conseguir tus objetivos
Siéntete en familia y disfruta de un ambiente agradable y divertido.
CONÓCENOS
Sport Fitness Gym 24h fue fundado, en l´Alcudia durante marzo del 2015. Un nuevo concepto en gimnasios 24h que aúna las mejores herramientas y sistemas de entrenamiento, todos los avances en materia nutricional y los mejores tratamientos de belleza y bienestar. El resultado: un centro integral para cuidarse y sentirse bien por dentro y por fuera en un espacio agradable y divertido.
Nuestra MISIÓN: es ofrecer a nuestra comunidad un estilo de vida saludable. Inspiramos a las personas a entrenar duro, a vivir de forma saludable, a ser sociales y generar confianza en ellos mismos “cuerpo fuerte-mente fuerte”.
Queremos que se conviertan en seres más saludables y felices.
Trabajamos para ofrecer siempre las últimas tendencias en fitness con los mejores equipamientos y profesionales.
Entrenadores
Experiencia certificada
Sport Fitness Gym Club está formado por un equipo profesional de entrenadores con una amplia experiencia, que cuentan con formación certificada en las diferentes actividades que ofrecemos.
Instalaciones
Diversidad de espacios
Disponemos de unas nuevas y modernas instalaciones divididas en diferentes espacios: zona de cardio y musculación, sala de ciclo, sala multiusos y de actividades…
Actividades
Dispones de Emisión 24 horas de Video Clases Virtuales de Ciclo Indoor , Elíptica Indoor, Actividades Dirigidas Como: Aerobic, Step, TBC, Tonificación, Yoga, Pilates, Combat, Boxing, etc.. Además de Gráficas y Rutas Virtuales para Spinning.
Conoce el primer y único gimnasio 24 horas de L´Alcudia
Ya no tienes excusa para no ir al GYM
Hacer pesas en el gimnasio nos aporta múltiples beneficios físicos y en la salud.
Beneficios de entrenar con pesas
Fortaleze el corazón
las rutinas de resistencia con pesas reducen la presión arterial mejorando la circulación.
Reduce el estrés y la ansiedad
El levantamiento de pesas es terapia. Sirve para canalizar la ira y todos los sentimientos negativos. Reduce los niveles de Cortisol.
Pérdida de grasa
El entrenamiento con pesas de alta intensidad no solo quema calorías durante el entrenamiento, sino también después, ya que aumenta el metabolismo.
Aumenta la Fuerza y la energía
El entrenamiento con pesas aumenta la fuerza y ayuda a los deportistas a rendir más cuando se combina con otros tipos de entrenamiento.
Reduce el riesgo de sufrir lesiones
Es muy seguro, no hay movimientos bruscos, es un entorno controlado y tiene un índice de lecciones más bajos que otros deportes.
Ayuda a dormir mejor
El levantamiento de pesas te hará dormir mejor, influye en el sistema inmune. Te hace tener mejor salud en general a nivel de densidad osea, problemas cardiovasculares, diabetes, cancer, depresión…