Te ayudamos a conseguir tus objetivos

Siéntete en familia y disfruta de un ambiente agradable y divertido.

CONÓCENOS

Sport Fitness Gym 24h fue fundado, en l´Alcudia durante marzo del 2015. Un nuevo concepto en gimnasios 24h que aúna las mejores herramientas y sistemas de entrenamiento, todos los avances en materia nutricional y los mejores tratamientos de belleza y bienestar. El resultado: un centro integral para cuidarse y sentirse bien por dentro y por fuera en un espacio agradable y divertido.

Nuestra MISIÓN: es ofrecer a nuestra comunidad un estilo de vida saludable. Inspiramos a las personas a entrenar duro, a vivir de forma saludable,  a ser sociales y generar confianza en ellos mismos  «cuerpo fuerte-mente fuerte».
Queremos que se conviertan en seres más saludables y felices.

Cuida y ama tu cuerpo. Es el único lugar que tienes para vivir. ¡Muevete!

 Trabajamos para ofrecer siempre las últimas tendencias en fitness con los mejores equipamientos y profesionales.

Entrenadores

Experiencia certificada
Sport Fitness Gym Club está formado por un equipo profesional de entrenadores con una amplia experiencia, que cuentan con formación certificada en las diferentes actividades que ofrecemos.

Instalaciones

Diversidad de espacios
Disponemos de unas nuevas y modernas instalaciones divididas en diferentes espacios: zona de cardio y musculación, sala de ciclo, sala multiusos y de actividades…

Actividades

Dispones de Emisión 24 horas de Video Clases Virtuales de Ciclo Indoor , Elíptica Indoor, Actividades Dirigidas Como: Aerobic, Step, TBC, Tonificación, Yoga, Pilates, Combat, Boxing, etc..  Además de Gráficas y Rutas Virtuales para Spinning.

Conoce el primer y único gimnasio 24 horas de L´Alcudia

Ya no tienes excusa para no ir al GYM

 

 

Hacer pesas en el gimnasio nos aporta múltiples beneficios físicos y en la salud.

Beneficios de entrenar con pesas

Fortaleze el corazón

las rutinas de resistencia con pesas reducen la presión arterial mejorando  la circulación.

Reduce el estrés y la ansiedad

El levantamiento de pesas es terapia. Sirve para canalizar la ira y todos los sentimientos negativos. Reduce los niveles de Cortisol.

Pérdida de grasa

El entrenamiento con pesas de alta intensidad no solo quema calorías durante el entrenamiento, sino también después, ya que aumenta el metabolismo.

Aumenta la Fuerza y la energía

El entrenamiento con pesas aumenta la fuerza y ayuda a los deportistas a rendir más cuando se combina con otros tipos de entrenamiento.

Reduce el riesgo de sufrir lesiones

Es muy seguro, no hay movimientos bruscos, es un entorno controlado y tiene un índice de lecciones más bajos que otros deportes.

Ayuda a dormir mejor

El levantamiento de pesas te hará dormir mejor, influye en el sistema inmune. Te hace tener mejor salud en general a nivel de densidad osea, problemas cardiovasculares, diabetes, cancer, depresión…

¿Necesitas ayuda?

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